وصفات تخسيس فعالة وسريعة

  • ،
وصفات تخسيس فعالة وسريعة
وصفات طبيعية للتخسيس السريع

  المقدمة: 

يلجأ بعضنا إلى الأدوية والعمليات الجراحية حتى يتمكنوا من الوصول للوزن المثالي بشكل سريع مما يكلفهم مبالغ مالية كبيرة بالإضافة إلى الخطورة التي تكمن في تلك الأدوية أو العمليات الجراحية، ولكن لماذا نبحث عن سبل #للتخسيس السريع في المستحضرات الكيميائية والطبيعة من حولنا أكثر ثراءا بنباتاتها وأعشابها الطبيعية والتي يمكننا تحضير العديد من الوصفات الآمنة من خلالها.

سنلقى الضوء في موقعكم #موقع بوابات كوم على أكثر الوصفات الطبيعية فاعلية في التخسيس ونقصان الوزن بشكل سريع وآمن، حتى نصل معا إلى الوزن المثالي والجسم الصحي والقوام المتناسق في وقت قياسي، وهذا ما يحلم به الجميع رجالا ونساءا، وإن كانت السيدات يحلمن بهذا بشكل أكبر.
حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع شوربة الجزر 

 وصفات طبيعية للتخسيس السريع بدون أدوية أو جراحات


وصفات طبيعية للتخسيس السريع بدون أدوية أو جراحات


تمتليء الطبيعة من حولنا بالأعشاب والنباتات الطبيعية والتي يمكننا القول بأنها علاج طبيعي وفعال وسريع للسمنة المفرطة، لذلك سنذكر في تلك السطور المقبلة بعض من #الوصفات الطبيعية التي تمكننا من التخسيس السريع والآمن بدون اللجوء للأدوية أو العمليات الجراحية.


وصفة الكمون والليمون مع الماء:

مقادير الوصفة: 

ملعقة من الكمون المطحون+ كوب من الماء+ ثلاث حبات من الليمون

طريقة التحضير:

في البداية نقوم بغلي كوب ونصف كوب من الماء، ثم نقوم بإضافة ملعقة من الكمون المطحون طحنا ناعما إلى الماء المغلي، بعد ذلك نحضر ثلاث ثمرات من الليمون مقطعة إلى نصفين ونضيفهم إلى الخليط، نترك ذلك الخليط ليلة كاملة ثم نشرب كوب واحد منه كل صباح على الريق، ولا نتناول وجبة إفطارنا إلا بعد مرور حوالي ساعة، وسوف تلاحظ الفرق بعد أسبوع واحد فقط.

وصفة الليمون والثوم والبقدونس:

مقادير الوصفة:

ثلاثون فصا من الثوم+ أربع حبات من الليمون+ ستة أكواب من الماء+ حزمة بقدونس طازج.

طريقة التحضير:

نقوم بتقطيع حبات الليمون إلى شرائح دون إزالة القشر، ثم نقوم بخلط الثوم والماء والليمون معا ونضعها على متوسطة حتى الغليان، نترك الخليط ليبرد ثم نضيف حزمة البقدونس، نترك هذا الخليط ليلة كاملة دون استخدام وبعد ذلك نصفي الخليط جيدا ونضع الماء في زجاجة مصنوعة من الزجاج ونحفظها بالثلاجة، يمكننا شرب كوب من هذا المشروب الساحر قبل كل وجبة بنصف ساعة، ولا تنس أن تخبرنا بنتيجة تحربتك.
مشروبات حارقة للدهون

وصفة القرفة والزنجبيل:

مقادير الوصفة:

نصف ملعقة من #القرفة المطحونة+ نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون+ ملعقة من الكمون المطحون+ كوب ماء مغلي+ شريحتان من الليمون المقشر.

طريقة التحضير:

نقوم بإضافة جميع المكونات إلى الماء المغلي ونغطيه ونتركه لمدة عشر دقائق، ثم نتناوله قبل نصف ساعة من كل وجبة من وجباتنا الأساسية، يمكننا ملاحظة الفرق بعد عشرة أيام من شرب تلك الوصفة ثلاث مرات يوميا وباستمرار، يمكنك مشاركة تجربتك معنا في التعليقات أو من خلال تواصلك معنا على صفحتنا على #الفيسبوك، في انتظار تجربتك.

تذكر أخي الكريم وأختي العزيزة أن #السمنة ليست كأي مرض فيروسي تظهر فجأة، وإنما تظهر بعد تراكم الدهون وترسبها في الجسم وستبدأ في ملاحظة ذلك عند ارتداء ملابسك القديمة، لذا كن أكثر حرصا على ممارسة الرياضة بانتظام لمدة ساعة على الأقل يوميا، وتناول طعام متوازن، ولا تنس طبق السلطة الخضراء على سفرتك أبدا، كما ينبغي عليك الإكثار من شرب الماء وتناول الفاكهة الطازجة وشرب العصائر الطبيعية مع تقليل السكر، وأخيرا تجنب المشروبات الغازية والأكلات الدسمة قليلة الفائدة، وصولنا للوزن المثالي ليس بالأمر الصعب، فقط نحتاج أن نعطي جسمنا بعض الإهتمام حتى لا نضطر للبحث عن طرق التخسيس السريعة، دمتم بأمان.

رسالة ورؤية موقع بوابات كوم


موقع بوابات كوم يحتوى على كثير من المقالات والدروس في عدة مجالات كالعمل الحر والربح من الانترنت والمجالات التعليمية والصحية والرياضية وكذلك مجال شروحات البرمجة والكثير من التصنيفات المختلفة والتي تُغني من يريد انشاء موقع نموذجى رائد عن طرح الاستفسارات والاسئلة التي تتعلق بعالم الإنترنت كما يتميز موقع بوابات كوم أن له فريقً مهمته هي مراجعة كل المقالات المطروحة عليه ولا يتم نشر أي مقال في حالة كان مكررًا أو عديم الفائدة؛ لذلك أي مقال سوف تجده على موقع بوابات كوم سيقدم لك معلومات هامة كتبها مطورون بارعون في أعمالهم، وراجعها ورائهم فريقًا مميزا متخصصا.




شاهد ايضاً الصحة والدواء المرأة
المزيد من الصحة والدواء
المزيد من المرأة