فوائد البطاطا وطرق حفظها في الفريزر

فوائد البطاطا وطرق حفظها في الفريزر
فوائد الطاطا



المقدمة:  

#فوائد البطاطا وطرق حفظها في الفريزر ، تعتبر البطاطا نوع من أنواع الخضروات ذات الانتشار الواسع، وتتميز بتعدد أشكالها وأنواعها، بالإضافة إلى تميزها بقيمتها الغذائية العالية ذات الفوائد العدة على صحة الإنسان، متابعينا الكرام سوف نتطرق اليوم من خلال #بوابات كوم على فوائد البطاطا وطرق حفظها في الفريزر، تباعونا.

فوائد البطاطا وطرق حفظها في الفريزر


فوائد البطاطا


فوائد البطاطا وطرق حفظها في الفريزر


#البطاطا من الخضروات المحببة لدى كثير من الأشخاص وبصفة خاصة الأطفال وتتميز بفوائدها العدة التي تتمثل في الآتي:

  • ملين طبيعي للمعدة لاحتوائه على العديد من الألياف الملينة.
  • تساعد على تدفئة الجسم .
  • تحتوي على نسبة من الأملاح المعدنية ذات الفائدة العظمى للجسم.
  • تقلق من حدة التوتر التاجي.
  • تعالج الحروق.
  • تحتوي على البروتينات والأملاح المعدنية المفيدة للجسم.



طرق حفظ البطاطا في الفريزر




  • نقوم باختيار حبات البطاطا الجيدة والمتوسطة الحجم.
  • نقوم بتقشيرها، وتقطيعها، ثم تغسل جيدا.
  • نضع طاسة بها زيت على النار.
  • ونقوم بوضع حلقات البطاطا مع تقليبها حتى نحصل على اللون الذهبي.
  • ثم نقوم بتصفيتها من الزيد ونقوم بوضعها على ورق مناديل للتجفيف.
  • نقوم بوضعها في أكياس لتفريزها مع تفريغ الهواء جيدا.
  • ونضعها في الفريزر لحين الحاجة.

طريقة الاستعمال


  • نقوم بإخراج أكياس البطاط من الفريزر .
  • نقوم بتسخين الزيت.
  • نقوم بوضع البطاطا المثلجة في الزيت الساخن.
  • عند تمام التحمير نقوم بتصفيتها، ومن ثم تناولها.



تعتبر البطاط من الوجبات الغذائية الهامة والتي ينصح من قبل أخصائيو التغذية، على ضرورة تعويد أطفالكم عليها، لذلك نقدم لكم من خلال #بوابات كوم كل ماهو جديد وحصري، في انتظار استفساراتكم وتعليقاتكم، تباعونا.


اقرأ أيضاً
طريقة إعداد البرجر المنزلي
طريقة إعداد الزيتون المخلل
طريقة إعداد كيكة الجلاش
رسالة ورؤية موقع بوابات كوم
موقع بوابات كوم يحتوى على كثير من المقالات والدروس في عدة مجالات كالعمل الحر والربح من الانترنت والمجالات التعليمية والصحية والرياضية وكذلك مجال شروحات البرمجة والكثير من التصنيفات المختلفة والتي تُغني من يريد إنشاء موقع نموذجي رائد عن طرح الاستفسارات والأسئلة التي تتعلق بعالم الإنترنت كما يتميز موقع بوابات كوم أن له فريقًا مهمته هي مراجعة كل المقالات المطروحة عليه ولا يتم نشر أي مقال في حالة كان مكررًا أو عديم الفائدة؛ لذلك أي مقال سوف تجده على موقع بوابات كوم سيقدم لك معلومات هامة كتبها مطورون بارعون في أعمالهم، وراجعها ورائهم فريقًا مميزا متخصصا.




شاهد ايضاً الصحة والدواء
المزيد من الصحة والدواء