تعرفى على 3 أنواع من الحساء حارقة للدهون

تعرفى على 3 أنواع من الحساء حارقة للدهون
تعرفى على 3 أنواع من الحساء حارقة للدهون


المقدمة :


تتركز السمنة عند النساء فى أماكن متعددة ,فى البطن والأجناب والأرداف والصدر والفخدين فاذا كنت تعانين من ترهلات البطن والأرداف والفخدين فنقدم لكى من خلال موقع بوابات كوم بعض أنواع من الشوربات لحرق الدهون المتراكمة فى هذه المناطق ويفضل أن تؤخذ ساخنة

تعرفى على 3 أنواع من الحساء حارقة للدهون 

حساء الكرفس :

تعرفى على 3 أنواع من الحساء حارقة للدهون

يتميز هذا الحساء بقدرته العالية على حرق السعرات الزائدة . والدهون والقضاء على الترهلات 

المقادير:


6 حبات كبيرة من البصل الأصفر أو الأخضر+ 6 حبات ثوم +2 حبة فلفل أخضر+4 حبات طماطم+حبة ملفوف متوسطة الحجم + حزمة من خضار الكرفس +مكعب مرقة دجاج حسب الرغبة

الطريقة :


أضيفى مكعب المرقة فى وعاء كبير مغطى مع الخضروات المقطعة 

يمكنك اضافة الملح القليل والفلفل والكارى والصلصة الحارة وصب الماء عليه واغلى المقادير لمدة 45 دقيقة واتركيه ليبرد فى الثلاجة بعد ذلك يخلط بالخلاط ثم يعاد طهيه لمدة 10 دقائق 
تعرفى على 3 أنواع من الحساء حارقة للدهون


يعمل الشمندر على تنظيف الكبد والكليتين عبر التخلص من الأجسام الدهنية الطافية,كما يحتوى على الكلور الذى يحافظ على عمل الغدد اللمفاوية ويساعد على التخلص من التراكمات الدهنية , ويحتوى على نوع من الحديد يقوم بتنظيف خلايا الدم التى تحتوى على مخزون دهنى 
تعرفى على 3 أنواع من الحساء حارقة للدهون

الطريقة:


ضعى 500 من الطماطم وفصا واحدا من الثوم فى الفرن حتى تصبح طرية ، ثم مرريها عبر مصفاة حمرى بصلة صغيرة مقطعة فى قليل من زيت الزيتون حتى تذبل ،وأضيفى أربع حبات شمندر مقطعة صبيها فى نصف لتر من الماء ، ومعها مرق الشمندر واغمريها حتى الغليان وحتى تصبح طرية ثم اخلطيه مع الطماطم والتوابل 



تعرفى على 3 أنواع من الحساء حارقة للدهون

تساعدك أيضا بجانب الحمية على فقدان الوزن بشكل ملحوظ خلال أسبوع 

حبة ملفوف متوسطة الحجم ، جزرة ،باقة سلق ، حبة بصل ،3 حبات طماطم حيث تقطع المقادير الى مكعبات صغيرة وتوضع فى القدر وتغطى بالماء ، وتترك تغلى لمدة نصف ساعة تتبل حسب الرغبة بالملح والفلفل وكلما تناولتى أكثر من هذا الحساء كلما زادت سرعة فقدان الوزن

اقرأ ايضاً
وصفة زيت الزيتون والملح لن تستغنى عنها طوال حياتك فوائد ستذهلك
طريقة عمل شوربة العدس الشتوية الشهية
فوائد الخيار للجسم

رسالة ورؤية موقع بوابات كوم


موقع بوابات كوم يحتوى على كثير من المقالات والدروس في عدة مجالات كالعمل الحر والربح من الانترنت والمجالات التعليمية والصحية والرياضية وكذلك مجال شروحات البرمجة والكثير من التصنيفات المختلفة والتي تُغني من يريد انشاء موقع نموذجى رائد عن طرح الاستفسارات والاسئلة التي تتعلق بعالم الإنترنت كما يتميز موقع بوابات كوم أن له فريقً مهمته هي مراجعة كل المقالات المطروحة عليه ولا يتم نشر أي مقال في حالة كان مكررًا أو عديم الفائدة؛ لذلك أي مقال سوف تجده على موقع بوابات كوم سيقدم لك معلومات هامة كتبها مطورون بارعون في أعمالهم، وراجعها ورائهم فريقًا مميزا متخصصا.




شاهد ايضاً الصحة والدواء
المزيد من الصحة والدواء