5 أطعمة تزيد من معدل ذكاء طفلك

  • ، ،
الكثير من #الأمهات تتمني أن يصبح طفلها أكثر ذكاءً ومهارة ولكنها لا تعرف من أين تبدأ هل تعتمد فقط على مهارة وحركة الطفل أم تعتمد على التلفاز ليتعلم الطفل ما يريد ولكن لا ينمي قدراته العقلية أم تعتمد على الألعاب التعليمية دون وعي وإدراك منها .


المقدمة: 

الكثير من #الأمهات تتمني أن يصبح طفلها أكثر ذكاءً ومهارة ولكنها لا تعرف من أين تبدأ هل تعتمد فقط على مهارة وحركة الطفل أم تعتمد على التلفاز ليتعلم الطفل ما يريد ولكن لا ينمي قدراته العقلية أم تعتمد على الألعاب التعليمية دون وعي وإدراك منها .

 هل هذا سيساعد طفلها أم أنها يجب أن تتدخل لتساعد على تنمية #ذكاء الطفل وقدراته فهناك الكثير والعديد من العوامل التي تزيد من معدل ذكاء الطفل .

 ولكني في هذا المقالة سوف أتكلم عن أمر في غاية السهولة وتستطيع أي أم أن تعتمد عليه في تنمية ذكاء طفلها .

فكما عودتكم من قبل أن أقدم لكم كل ما هو جديد في #عالم الطفل من خلال موقع بوابات كوم سوف نتحدث في هذه المقالة عن أهم الأطعمة التي تساعد على تنمية ذكاء طفلك .


5 أطعمة تساعد على تنمية قدرات الطفل العقلية
5 أطعمة تساعد على تنمية ذكاء طفلك 


5 أطعمة تزيد من معدل ذكاء طفلك


من الأكلات الأساسية والضرورية التي تساعد على تنمية ذكاء طفلك هي #السمك فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم طفلك ويحتوي على الأوميجا 3 التي تساهم بشكل فعال في تكوين خلايا المخ وتساعد بشكل فعال على تحسين تفكيره بشكل إيجابي .

 فاحرصي دائماً على تقديم السمك لطفلك بأنواعه المختلفة وبالطريقة المناسبة التي يفضلها الطفل .


من #الأكلات الأساسية أيضاً التي تساهم بشكل فعال في تنمية ذكاء طفلك هي اللحوم الحمراء فهي تحتوي على العديد من الفوائد والفيتامينات وكثير من العناصر الغذائية كالبروتينات والحديد والألياف فاحرصي دائماُ على تقديم اللحوم لطفلك في أشكالة المختلفة .

يجب عليكي الحفاظ على التنوع في #وجبة الغداء ومن اللأطعمة أيضاً المفيده لتنمية ذكاء الطفل البقوليات وذلك لأنها تحتوي على الجلوكوز فجسم الأنسان يستهلك 5 جرامات من السكر كل ساعة لذلك يجب امداد الجسم بمادة الجلوكوز وذلك عبر مجري الدم أو من خلال الغذاء فهذا سيساعد على تنمية قدراته العقلية والذهنية ويساعد الطفل في تنمية قدرته على التركيز والتذكر والتفكير بشكل مناسب


5 أطعمة تزيد من معدل ذكاء طفلك


ويجب أيضاً المحافظة على وجود #الخضار المناسب في وجبة الغداء فهو غني بالعناصر الغذائية التي تساعد على تنمية خلايا المخ لدى الطفل .

الحليب ومشتقاته يحتوي على #الأحماض الدهنية والكوليسترول فهو يساعد على تنشيط الخلايا العصبية للطفل ويساهم ذلك في رفع معدل نسبة الذكاء عند الطفل فيجب عليكي المحافظة على تقديم كوب حليب للطفل يومياً وذلك لتنمية قدراته العقلية والذهنية . 

#البيض من الأطعمة المفيدة جداً للطفل والتي تساعد طفلك في تنمية مهاراته ورفع مستوي ذكائه فاحرصي دائماً على وجود البيض في وجبة الفطار لتغذية جسم الطفل بالعناصر التي تساعد على تنمية قدراته العقلية والبدنية .
5 أطعمة تزيد من معدل ذكاء طفلك

فاخيراً أقول لكل أم عليكي الأهتمام أكثر بطفلك منذ الصغر ومراقبة مهاراتة وحركاته والعمل على تنمية #قدراته العقلية في التفكير ومساعدة طفلك بالغذاء المناسب لكي يصبح أكثر ذكاءً وإدراكاً .

اقرأ ايضاً :
عادات خاطئة تمارس مع الطفل حديثي الولادة
كيفية التعامل مع الطفل كثير البكاء
طرق التعامل مع الطفل العنيد

رسالة ورؤية موقع بوابات كوم


موقع بوابات كوم يحتوى على كثير من المقالات والدروس في عدة مجالات كالعمل الحر والربح من الانترنت والمجالات التعليمية والصحية والرياضية وكذلك مجال شروحات البرمجة والكثير من التصنيفات المختلفة والتي تُغني من يريد انشاء موقع نموذجى رائد عن طرح الاستفسارات والاسئلة التي تتعلق بعالم الإنترنت كما يتميز موقع بوابات كوم أن له فريقً مهمته هي مراجعة كل المقالات المطروحة عليه ولا يتم نشر أي مقال في حالة كان مكررًا أو عديم الفائدة؛ لذلك أي مقال سوف تجده على موقع بوابات كوم سيقدم لك معلومات هامة كتبها مطورون بارعون في أعمالهم، وراجعها ورائهم فريقًا مميزا متخصصا.




شاهد ايضاً الإدارة الصحة والدواء الطفل
المزيد من الإدارة
المزيد من الصحة والدواء