اثبات طبي جديد بأن الرقص الشرقي مفيد جدا للحوامل

  • ، ،
أظهرت النتائج الطبية الحديثة أن اكذوبة #الرقص الشرقي بالتحديد ليس مضرا على الـ حوامل ، بل هو من أفضل التمارين الرياضية الممتعة والتي تفعلها الحامل وهي في قمة سعادتها ، حيث يبدد الرقص الطاقة السلبية إلى إيجابية رائعة منقطعة النظير

المقدمة : 


أظهرت النتائج الطبية الحديثة أن اكذوبة #الرقص الشرقي بالتحديد ليس مضرا على الـ حوامل ، بل هو من أفضل التمارين الرياضية الممتعة والتي تفعلها الحامل وهي في قمة سعادتها ، حيث يبدد الرقص الطاقة السلبية إلى إيجابية رائعة منقطعة النظير

حيث أن أثبت الدراسات الطبية الأخيرة مدى أهمية الرياضة للحوامل حتي تتم الولادة بشكل سهل وييسر ،كما أن الرقص الشرقي بصورة خاصة من أجمل أنواع الفنون والرياضات على الأطلاق ، حيث الرقص يعطي طاقة إيجابية ويزيل الإكتئاب ، حيث عندما تشعر الحامل بأنها بكامل راشقتها يعطهيا دفعة قوية للطاقة الايجابية ا لابتعاد عن حالات الاكتئاب الملازمة لبعضهن اثناء فترى الحمل ، حيث يعطي الرقص تلين للعضلات الخصر والحوض مما يساعد على تيسير الحمل بكل سهولة ان شاء الله.

فوائد الرقص الشرقي للحوامل 



من الشائع بين النساء أنه عندما تحمل المرأة يجب مراعاة عدم الحركة وبعض المعتقدات الغير علمية والشائعة بين الناس منذ وقت بعيد ، ولكن في لحقيقة هذه المعتقدات غير صحيحة ، حيث أن الرياضة من أفضل أنواع العلاجات في الحمل ، وخاصة في الشهور الاخيرة ، حيث يعمل الرقص على تلين عضلات الحوض و تنشيط الدورة الدموية للجسم، كما يراعي اختيار الحركات الهادئة أثناء الرقص.

مميزات الرقص الشرقي للحوامل 



أثبتت التقارير الطبية في الاونه الاخيرة عن اهمية ممارسة الرياضة بشكل عام للحوامل ، حيث لها اكبر تأثير ايجابي في عملية الولادة وكان للرقص الشرقي الاولوية القصوي لهذه الانواع من الرياضة لما يحتويه الرقص من حركات هادئة تحرك جميع أعضاء الجسم بصورة رائعة وتلقائية ، مما تساعد على تشنيط الدورة الدموية للحامل والجنين وبالتالي اصبح الرقص الشرقي والزومبا واليوجا من اكثر الرياضات المخصصة للحوامل حيث خصص بعض المتدربين مورسات خاصة للتعليم الحوامل الرقص الشرقي .

اقرأ ايضاً
تأثير الاشعة على الحمل
عادات خاطئة تمارس مع الطفل حديثي الولادة
تجربة مدام شوشولمكونات العسل الجنسية


رسالة ورؤية موقع بوابات كوم


موقع بوابات كوم يحتوى على كثير من المقالات والدروس في عدة مجالات كالعمل الحر والربح من الانترنت والمجالات التعليمية والصحية والرياضية وكذلك مجال شروحات البرمجة والكثير من التصنيفات المختلفة والتي تُغني من يريد انشاء موقع نموذجى رائد عن طرح الاستفسارات والاسئلة التي تتعلق بعالم الإنترنت كما يتميز موقع بوابات كوم أن له فريقً مهمته هي مراجعة كل المقالات المطروحة عليه ولا يتم نشر أي مقال في حالة كان مكررًا أو عديم الفائدة؛ لذلك أي مقال سوف تجده على موقع بوابات كوم سيقدم لك معلومات هامة كتبها مطورون بارعون في أعمالهم، وراجعها ورائهم فريقًا مميزا متخصصا.




شاهد ايضاً الصحة والدواء الطفل المرأة
المزيد من الصحة والدواء
المزيد من الطفل